病毒性感冒是感冒的常見類型，雖然食療是輔助治療病毒性感冒的不錯的方法，但病毒性感冒的食療也要結合患者的病情和癥狀，同時所選擇的食物具有抗病毒性的特點。而蜂蜜、綠豆、蘿卜、檸檬汁、稀飯等食物對病毒性感冒有不錯的效果。所以病毒性感冒的飲食盡量多吃清淡、稀軟的食物，同時注意多喝水。如果高燒持續，建議較高時可用冷水擦身或溫水擦身，對緩解發燒癥狀有益。