膝蓋是人體極為重要的關節(jié)，也是人體內最大的關節(jié)，其功能和結構的組成也是很復雜的，自然發(fā)生病變的幾率也會很高，如果膝蓋總發(fā)出聲響應該是得了關節(jié)疾病。常見的是關節(jié)炎、骨質疏松和骨質增生等。如果你得年齡偏高的話，可以服用一些維生素D、E，還可以去補鈣，多吃一些鈣片。平時運動量要少一些，如果感覺膝蓋疼痛難忍，就要去醫(yī)院拍片確診。