最近舌頭有點爛了。感覺特別的難受。因為工作壓力大有點上火。聽說淡竹葉可以去火。中藥淡竹葉都有哪些功效和作用呢？

中藥淡竹葉有去火的功效，如小便赤澀，情緒暴躁，口舌生瘡，牙齒疼痛等有一定的緩解效果，工作壓力大了，可以喝一杯淡竹葉泡的茶水來緩解一下，淡竹葉可以增強(qiáng)人體的免疫力，提高人體對疾病的抵抗力，淡竹葉可以煮粥，也可以熬湯，泡茶，夏天時候天氣比較熱，多喝一些淡竹葉泡的茶水，這樣可以避免中暑，多喝淡竹葉茶水，利尿達(dá)到排毒的效果。