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吃什么水果對卵巢好呢?

關(guān)鍵詞:卵巢怎么吃飲食調(diào)理怎么調(diào)理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 雖然隨著人年齡的增大,卵巢的功能就會衰退,但是如果通過后天的一些保養(yǎng),還是可以延緩卵巢的衰老的。可以常吃胡蘿卜,每周吃五次胡蘿卜可以降低患有卵巢癌百分之五十的風(fēng)險;可以常吃含有豐富維生素C和E的水果,比如,柑橘、獼猴桃、葡萄、柚子等,也可以降低百分之五十患有卵巢癌的風(fēng)險;常吃堅果,如花生、核桃等,也可以起到保養(yǎng)卵巢的作用。

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