說明您的甲狀腺處于免疫損傷階段，建議您定期到醫院檢查甲狀腺功能，做甲狀腺B超，看是否有異常，各項指標是否在正常范圍內。按照醫生的囑托，按時吃藥，不要隨意增減藥量，要堅持治療，如果嚴重的話可能要動手術。現在這段時間建議你多注意身體，保證充足的睡眠，多注意休息，不要過度運動，飲食以清淡易消化為主。