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想要補充大豆異黃酮能長期吃嗎?

關(guān)鍵詞:吃大豆異黃酮作用功效飲食調(diào)理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 女性補充大豆異黃酮的話對于女性的身體健康是非常的好的,異黃酮是一種身體所必需的一種元素,但是要注意的是補充的量一定要注意不能過多,以免造成過量的情況,女性常吃的話對皮膚的保護以及細嫩都是有一定的幫助的作用的。而且對于防癌的效果也是比較好的,如果女性長期吃的話對于延緩衰老的情況,以及改善更年期的情況都是有一定的幫助作用的。

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