黑色素沉積可以是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)，也可以是因?yàn)橐恍┗瘖y品引起的，化妝品里含有一些重金屬的成分，往往很容易導(dǎo)致這樣，也可能是藥物導(dǎo)致的，想要改善的話最簡(jiǎn)單的方法可以通過(guò)日常生活中的飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)整，比如說(shuō)堿性的食物，或者是維生素c，茄子，黃瓜，芹菜這一類的食物，更不要吃辛辣，刺激的食物，要保持充裕的睡眠時(shí)間多注意休息，多鍛煉身體。