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患有腦動脈硬化該吃什么好?

關(guān)鍵詞:腦動脈硬化飲食調(diào)理怎樣改善如何緩解

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 針對這種病癥要多吃富含維生素C的食物,多吃高纖維素的食物,還要多食用豆制品。肉類像羊肉兔肉,這些擴(kuò)張血管,魚類的話有三文魚,明太魚,這些都有膳食纖維,水產(chǎn)的話是發(fā)菜,蔬菜就多吃點(diǎn)藕,芥菜。茶樹菇,黃花菜,豆類有黃豆,紅豆,綠豆黑豆。都是很好的。不要吃得就是臘肉,火腿,雞柳,雞肝,雞血,豬心,豬肺,草魚,鯉魚,銀魚,調(diào)味里不要吃豬油。

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