去除老年斑有以下幾個方法1，把姜洗干凈后，切成片狀，再用沸水沖泡，蓋上蓋子悶上十分鐘左右，再加入適量的蜂蜜攪拌均勻，堅持每天喝一杯。因為生姜里含有十分多的姜辣素，這種物質可以有效的對抗體內的脂褐質。2，還可以每天堅持服用維生素E膠囊，維生素E可以減少體內的色素的沉積，延緩細胞老化。3，平時在飲食上多吃一些蓮子，核桃等食物，還要適當的補充鋅。