大腿肚內側筋疼的原因很多，運動過量或者是拉傷，會導致疼痛，會有活動后加重的表現，如果是這種情況引起的，可以使用藥膏和藥酒外用即可。如果是由于筋骨發生了炎癥導致的，那就需要進行抗炎治療了，還要進行營養神經治療；如果是由于缺鈣，導致抽搐引起的，那就要及時補充鈣質，可以多吃一些富含鈣的食物，比如牛奶和蝦米，但不管是哪種引起的，都要注意休息。