寶寶缺鋅對身體很不好，會影響寶寶的正常發(fā)育，會導致發(fā)育遲緩，寶寶缺鋅要多吃豆腐、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、大蒜、蘑菇、雞蛋、牛奶、海產(chǎn)品、奶制品等食物，這些食物含鋅量特別豐富，能及時補充寶寶身體所需的鋅元素，如果想要快速補充鋅元素，可以服用補鋅口服液，在醫(yī)生的建議下服用效果會更好。