我這段時(shí)間月經(jīng)不調(diào)，每次來月經(jīng)都很疼，痛經(jīng)特別嚴(yán)重，朋友送了一些香附，說香附能治痛經(jīng)還有月經(jīng)不調(diào)，香附怎么吃，都有哪些功效？

香附為植物莎草的干燥根莖，常在秋季采挖，清除毛須，用水蒸后曬干，或者直接曬干。用于肝郁氣滯，胸脅脹痛，疝氣疼痛，乳房脹痛，脾胃氣滯，脘腹痞悶，脹滿疼痛，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)。香附經(jīng)常需要切厚片或碾碎后再煮。香附可以同玫瑰做成玫瑰香附茶，具有理氣、安胎、調(diào)經(jīng)止痛的作用，先將香附用清水快速?zèng)_洗，放入鍋中并加入清水。等水燒開后關(guān)小火再煮10分鐘，最后加入玫瑰花煮1分鐘即可，切記不要煮太久，因?yàn)槊倒搴拖愀椒N含有會(huì)揮發(fā)的物質(zhì)，煮久了影響藥效。