我家前幾天買了一些三文魚，感覺吃起來挺美味的。但是剛剛聽到鄰居說三文魚有很多的飲食禁忌，我就開始擔心會不會發生什么不良反應??？

一般的魚類是不能和富含維生素C的食物一起食用的，所以三文魚也要盡量避免一些，最好也不要和蜂蜜和甘草一起吃，如果食物相克，不僅會使營養物質遭到破壞，而且可能會造成食物中毒的嚴重后果。三文魚中含有大量的不飽和脂肪酸和各種礦物質，而且味道細嫩鮮美，營養物質也能夠被人體完全吸收利用，對人體營養的補充是很好的選擇，飲食上平時可以適當的多加一些。