我老婆最近一直脾腎陽虛，以前她特別喜歡吃辣椒的，但是現在我怕對她身體不好，不讓她吃了。請問脾腎陽虛吃什么菜好？

你好，有一道菜，叫做：雞爪燉青菜，特別適合脾腎陽虛的女性來吃。下面，我教你一下做法：

準備新鮮的雞爪子1斤，最好是越肥越好的那種雞爪子。青菜1斤。青菜最好是農村自己種的那種，不含有農藥成分的。

然后，將雞爪子和青菜一起洗干凈，洗干凈以后，再把高壓鍋洗干凈。高壓鍋洗干凈以后，就把青菜和雞爪子一起放進去，然后，放水燒10分鐘即可。