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血脂高的病人能吃花生嗎

關(guān)鍵詞:血脂高花生吃什么飲食禁忌

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 血脂高的人盡量不吃花生。因為花生中油脂含量很高。還有就是人體中的脂肪大部分是從食物中攝取的。所以如果你有高血脂的情況,在飲食上一定要有節(jié)制。主食以粗糧為主,可以吃魚、瘦肉、新鮮蔬菜、水果等副食。像甜食、奶油、巧克力之類的東西是不能吃的。而且良好的生活習慣也要持之以恒,在服用降脂藥物的同時還要配合醫(yī)生的指導。才是對自己最負責任的行為。

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