我嗓子一直都不是很好，經(jīng)常會干咳，所以去買了點胖大海，但是我對胖大海的沖泡方法不是很了解。胖大海可以泡幾次？

胖大海可以泡一次，第二次效果就不是很好了。胖大海可以潤熱清肺，還有解毒的功效。本身肺熱聲音比較嘶啞的朋友應(yīng)當(dāng)多吃一些，頭痛目赤的患者也應(yīng)當(dāng)多食用一些。在沖泡胖大海的時候一般一次沖泡一粒比較好，每天可以沖泡二到三枚胖大海。而且胖大海是高血壓患者必備的食物，服用一些胖大海可以讓我們的血壓明顯的降低，但是健康的人經(jīng)常服用就不好了。