最近走路的時候偶爾會有腹部絞痛，痛起來要命。醫生說是腸胃炎，但是吃藥沒有明顯好轉，懷疑是腸胃痙攣，腸胃痙攣應該要怎么辦才好呢？

腸胃痙攣主要是飲食不當造成的一種急性病，病痛可持續幾分鐘或者是十幾分鐘。腸胃痙攣時，可以先用熱水袋熱敷腹部，注意保暖，這樣能夠減輕疼痛。如果效果不好，仍持續疼痛，沒有減輕，應及時去醫院就診。在平時應注意飲食，減輕腸胃的負擔。不要吃辛辣刺激油膩的食物，生冷的食物也要少吃，三餐適量適當，溫度適宜，要細嚼慢咽，不要暴飲暴食。