我前幾天小肚子一直疼以為是要來月經，后來又腰酸加肚子疼。但是現在都過三四天了還沒來月經，是我吃涼得導致得嗎？求專家解答。

你好，引起腰酸肚子疼的原因有很多。例如腰肌勞損，或者盆腔炎、附件炎等。根據你的描述，不能確定是否是吃的涼東西導致的。但是你吃涼東西很有可能會引起腰酸肚子疼，尤其是在要來月經的時候。建議你多注意飲食，愛惜自己的身體，不要在要來月經及月經期間吃生冷辛辣的食物。

如果時間超過兩周仍然沒有來月經，建議你去醫院做個全面的檢查。祝健康！