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小麥的食用方法 小麥草湯圓的做法

作者:養生專家  時間:2013-05-09 00:00:00  來源: 大眾養生網

元宵節剛過,元宵已經吃過了吧!關于小麥的食用方法,小麥草湯圓的做法,你想學嗎?今天小編就教大家一道營養又美味的湯圓食品,喜歡的朋友一起學著做一做吧!

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材料:

糯米粉160克、生粉40克、小麥草汁180克、黃油20克、黑芝麻、核桃餡200克。

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做法:

1、除餡料之外的所有原料拌勻。

2、進微波爐中火2分鐘。

3、然后揉成光滑的面團。

4、取20克左右的面團,包入10克的餡,滾圓成球。

5、燒沸水后,開蓋煮湯圓,全部浮起來再煮5分鐘就好了。

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以上就是關于小麥的食用方法,小麥草湯圓的做法介紹,它適合做餐后甜品,老人和小孩一次不能食用過多,以免引起消化不良。?

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