眾所周知：豌豆苗是豌豆的嫩苗，是可以食用的部分，且營養豐富，含有多種身體所需營養素。具有清香適口的特點。今天小編就為大家介紹一下
豌豆苗的營養價值
。1、豌豆苗含鈣質、B族維生素、維生素C和胡蘿卜素，有利尿、止瀉、消腫、止痛和助消化等作用。
2、豌豆苗能治療曬黑的肌膚，使肌膚清爽不油膩。豌豆苗含有胡蘿卜素、抗壞血酸、核黃素等營養物質。
以上就是關于豌豆苗的營養價值介紹，豌豆苗顏色嫩綠，具有豌豆的清香味，故最宜用于湯肴。?
豌豆苗的營養價值
作者：養生專家 時間：2013-04-05 00:00:00 來源：
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