在日常生活中，我們都很喜歡用“唇紅齒白”來形容一些美女，但又有多少位美女能真正擁有潔白的牙齒呢，平時(shí)由于抽煙、喝茶或每天口腔衛(wèi)生習(xí)慣不好會造成牙齒發(fā)黃，附著在牙表面的菌斑、飲料(喝咖啡、可樂等飲料)、食物等都會導(dǎo)致牙齒著色。如果平時(shí)喜歡飲茶和咖啡或是吃重口味食物的MM就一定更加為牙齒泛黃而苦惱，甚至有些MM因?yàn)檠例X黃而不敢在人前暢快地露齒大笑，究竟我們該如何重獲潔白的牙齒呢，看看下面的小竅門吧。

使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接觸后，保持醋在牙齒部位停留2分鐘，然后吐出，馬上刷牙，你會發(fā)現(xiàn)，牙齒很快就變白了。溫馨小提示：這種方法的缺點(diǎn)是對牙齒有一定的損傷，而且牙齦和口感都很不舒服，不適合經(jīng)常用，偶爾救急用一次。

使用方法：把橘子皮曬干后，磨成粉，每次刷牙時(shí)，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然后進(jìn)行刷牙，有很好的美白效果。

使用方法：每次刷牙時(shí)，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強(qiáng)的清潔作用，能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。

無論你的牙齒是用了哪種美白方法，最重要的工作還是要保證每天的兩次刷牙和正確的刷牙方法。選擇合適的牙刷，牙刷毛應(yīng)與牙齒表面呈45度角，早晚必須刷牙、漱口，臨睡前刷牙尤其重要。每次刷牙時(shí)間不少于3分鐘。牙刷洗凈，將刷頭朝上放入杯內(nèi)，置于通風(fēng)干燥處。每1～3個(gè)月應(yīng)換一把新牙刷，如發(fā)現(xiàn)刷毛散開彎曲，應(yīng)及時(shí)更換。俗話說“貌美牙為先，齒白七分俏”。可見要給人留下靚麗俊俏的形象，除了要有好皮膚外，光潔亮白的牙齒也必不可少。一個(gè)簡單的微笑，是善意的表現(xiàn)。