荷花是在眾多花朵當(dāng)中出淤泥而不染的一種花朵，很多人認(rèn)為，喜歡這種花的人，品性高潔，當(dāng)然，這種花本身也有一定的朝氣，夏日，如果你看到荷花，也許會感覺到眼前頓時(shí)清涼，會覺得在如此炎熱的季節(jié)也能夠有清涼之感，它自身屹立在河水當(dāng)中，能夠讓你感受到它獨(dú)特的風(fēng)采，當(dāng)然，也許你不知道，荷花的全身都是寶，荷葉，蓮子，都能夠達(dá)到美容養(yǎng)顏的功效，對于女性朋友來講，是非常不錯的，也是中醫(yī)認(rèn)為最具有獨(dú)特效果的花朵，全身都不錯。

荷花：活血駐顏.

荷花不僅可供人們欣賞、吟誦，它還是女性用來逆轉(zhuǎn)時(shí)光、留住容顏的好幫手。“女人如花”，古代的許多女性就喜歡用紅艷的花朵來留住青春，四大美女之一的西施之所以能擁有“魚兒驚其美而沉”的容貌，荷花可謂“功不可沒”。西施出生于浙江，而江南夏季荷花常飄香盛放。《圣濟(jì)總錄》中就記載有西施用荷花制成沆瀣漿（即清露）食用的故事。在夏日荷塘飄香時(shí)，西施每天早晨會去荷塘邊收集荷葉上積聚的露珠，摘取盛開的荷花、荷葉及蓮藕，將花、葉、蓮藕放入露珠中一起搗碎成汁后用紗布包住，擠出漿汁食用。

而在中醫(yī)古籍中，關(guān)于荷花的養(yǎng)顏功效也多有記載。《本草綱目》稱荷花能“鎮(zhèn)心安神，養(yǎng)顏輕身”。而古方“仙蓮?fù)琛本褪且院苫ā⑸徟骸⑸徸訛椴牧现瞥傻模?jīng)常服用，能“悅色、延年、不老”。

荷葉：解暑利濕.

在夏季暑熱襲人時(shí)，用荷葉來解暑是一種不錯的方法。三國時(shí)，人們就發(fā)現(xiàn)了荷葉有解暑的作用。明末清初文學(xué)家屈大均的《廣東新語》中就記載著：“東莞以香粳雜魚肉諸味，包荷葉蒸之，表里香透，名曰荷葉飯”。這種荷葉飯至今仍在廣東一帶流行。而今，酷暑難當(dāng)時(shí)，南方的許多地方就會用荷葉熬湯作為清暑飲料來服用。中醫(yī)認(rèn)為，荷葉具有消暑利濕，健脾升陽，散瘀止血的功效。

蓮子：養(yǎng)心安神.

李時(shí)珍在《本草綱目》中稱“蓮子補(bǔ)中養(yǎng)神、除百病。常服能輕身耐老，不饑延年，能交心腎，厚腸胃，固精氣，強(qiáng)筋骨，補(bǔ)虛損，利耳目，除寒濕，止脾泄久痢，赤白濁，女人帶下崩中諸血病。”可見，蓮子還有補(bǔ)脾止瀉，益腎澀精等功效，對于脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠等病癥都有很好的治療效果。

怎么樣，看了上述的一些介紹，大家心里應(yīng)該清楚荷花的美容養(yǎng)顏功效了吧。不管是它的哪一個(gè)部位對于大家來說都能夠起到不錯的作用，尤其是在夏季，用荷花來養(yǎng)顏，同樣能夠給你帶來諸多好處，當(dāng)然，如果你也喜歡荷花，不妨來這里采摘，或者是在一個(gè)涼亭當(dāng)中欣賞新鮮的荷花，它的作用往往要比干枯的荷花作用大，所以，如果你想用荷花來養(yǎng)生的話，最好是采摘新鮮的。