秋天是很容易引發(fā)感冒的季節(jié)，感冒伴有流鼻涕，咳嗽，頭暈，乏力等癥狀。很多人感覺鼻塞會(huì)使呼吸不順暢，就連睡覺也很難以入眠，時(shí)間稍長(zhǎng)還會(huì)導(dǎo)致鼻子紅腫，那么怎么能使感冒時(shí)鼻塞的癥狀得到有效的緩解呢?
1.大蒜入鼻
家里炒菜用的大蒜，取較小的一瓣，用小刀稍微改成很小的一粒，注意不能過(guò)大，因?yàn)槭且颜麄€(gè)小蒜粒塞入進(jìn)鼻孔里，為了以防堵塞鼻孔而無(wú)法取出，多使用幾次之后，鼻塞的癥狀就會(huì)明顯得到緩解啦。
2.溫?zé)猁}水洗鼻
傷風(fēng)感冒導(dǎo)致的鼻塞可以用溫?zé)岬柠}水來(lái)清洗一下，取一小杯溫開水，加入一小勺食鹽，簡(jiǎn)單的鹽開水就做好了，再取一些棉簽，用棉簽沾上鹽開水，放入鼻孔里仔細(xì)清洗，可以連續(xù)多洗幾次，不僅可以治療鼻塞，對(duì)鼻炎也是可以起到很好的預(yù)防的效果。
3.足浴通鼻
感冒的時(shí)候因?yàn)楸侨麑?dǎo)致很難入睡，所以在入睡之前，最好的辦法就是多洗腳，用稍熱的水泡腳，就能夠使鼻塞癥狀得到緩解，足浴之后全身會(huì)感到舒坦放松，就能夠很好的進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)了。
通過(guò)對(duì)以上三種簡(jiǎn)單又方便的日常處理感冒鼻塞的方法介紹之后，那么在秋季這個(gè)高發(fā)感冒的季節(jié)里，家人或者自己果遇到感冒鼻塞的時(shí)候不妨就試一試吧。
