1、為什么會出現生長痛
生長痛的具體原因并沒有明確,目前醫學界普遍認為,生長痛的發生是由于孩子在發育過程中,骨骼的生長速度較快,而肌肉和韌帶的生長速度相對較慢,快慢不均導致肌肉和韌帶被牽扯而引起疼痛。而不是缺鈣的緣故。
2、生長痛什么時候發作
生長痛主要在晚上甚至午夜時分發作,在孩子休息時疼痛才變得明顯,而在活動中往往感覺不到疼痛。而且很有可能出現晚上疼痛,而早上醒來卻一點也不疼的情況,完全不會影響孩子白天的日常活動。
3、生長痛會持續多久
生長痛每次發作時間,通常持續數分鐘至幾小時不等。當兒童成長至青春期以后生長痛就會自然消失,短的可能幾個月,長的一到兩年。“生長痛”是正常現象,而且疼痛程度大多可以忍受,基本不需要吃止痛片或采取其他措施。
4、生長痛怎么辦
生長痛是正常現象,實際不需要治療。可以局部按摩、熱敷緩解生長痛,也可以給孩子吃點維生素B1和維生素B6,能起到營養神經,緩解神經牽拉疼痛的作用。在孩子長個子的時候需要補充優質動物蛋白和豐富的含鈣的食物,比如肉類,牛奶等,還需要多運動,多曬太陽。
5、生長痛的好發年齡
臨床數據表明,生長痛的好發年齡為3-13歲的兒童,其中以3-6歲居多。其他年齡段的孩子,可能也會在一定程度上出現生長痛。因為孩子從出生到13歲左右是身體快速生長發育期,特別是骨骼發育特別快,這樣就會造成肌肉牽拉痛。