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跌打損傷吃什么好?5款食物幫你調(diào)理身體

作者:wanrong 時(shí)間:2016-09-26 08:59:33關(guān)鍵詞:跌打損傷我要分享



老年人常常被會(huì)出現(xiàn)鐵打損傷的問(wèn)題,它們對(duì)身體的肌肉組織傷害也不小。下面小編給你介紹五款食物,讓你通過(guò)食療來(lái)調(diào)理身體。

1、萬(wàn)年清根湯

材料:生地黃汁500克,酒500克,桃仁30克。

做法:將桃仁去皮尖后研磨成膏,用生地黃汁并酒一起煎煮,待其沸騰后下桃仁膏再煮數(shù)沸,過(guò)濾去渣后收貯備用。沒(méi)次溫服一杯,不拘于時(shí)。 

功效:可以疏通經(jīng)絡(luò),活血祛瘀,適用于跌撲損傷筋脈的人群服食。 

2、絲瓜飲

材料:生地黃汁500克,酒500克,桃仁30克。

做法:將桃仁去皮尖后研磨成膏,用生地黃汁并酒一起煎煮,待其沸騰后下桃仁膏再煮數(shù)沸,過(guò)濾去渣后收貯備用。沒(méi)次溫服一杯,不拘于時(shí)。 

功效:可以疏通經(jīng)絡(luò),活血祛瘀,適用于跌撲損傷筋脈的人群服食。 

3、地黃桃仁酒

材料:生地黃汁500克,酒500克,桃仁30克。

做法:將桃仁去皮尖后研磨成膏,用生地黃汁并酒一起煎煮,待其沸騰后下桃仁膏再煮數(shù)沸,過(guò)濾去渣后收貯備用。沒(méi)次溫服一杯,不拘于時(shí)。

功效:可以疏通經(jīng)絡(luò),活血祛瘀,適用于跌撲損傷筋脈的人群服食。

4、杜鵑花湯飲

材料:生地黃汁500克,酒500克,桃仁30克。

做法:將桃仁去皮尖后研磨成膏,用生地黃汁并酒一起煎煮,待其沸騰后下桃仁膏再煮數(shù)沸,過(guò)濾去渣后收貯備用。沒(méi)次溫服一杯,不拘于時(shí)。

功效:可以疏通經(jīng)絡(luò),活血祛瘀,適用于跌撲損傷筋脈的人群服食。

5、荷花白芨茶

材料:生地黃汁500克,酒500克,桃仁30克。

做法:將桃仁去皮尖后研磨成膏,用生地黃汁并酒一起煎煮,待其沸騰后下桃仁膏再煮數(shù)沸,過(guò)濾去渣后收貯備用。沒(méi)次溫服一杯,不拘于時(shí)。 

功效:可以疏通經(jīng)絡(luò),活血祛瘀,適用于跌撲損傷筋脈的人群服食。 

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