1、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣

兒童患高血壓后一定要注意休息，勞逸結(jié)合，避免過度勞累，精神負(fù)荷過重，青少年則需要避免吸煙飲酒，堅持健康的生活。以免心情導(dǎo)致血壓升高。

2、膳食治療

兒童高血壓的膳食治療主要是控制飲食，限制食鹽的攝入，并且進食含鉀較高的食物，調(diào)節(jié)機體的鈉/鉀比，使血壓下降，而不建議單純的補鉀。熱量來源以碳水化合物為主，限制脂肪的攝入量，同時若患病兒童的腎臟功能尚可，也可以進食蛋白質(zhì)類食物。

3、藥物治療

兒童或者青少年患高血壓是否給予藥物治療一直存在爭議，原因都是藥物有不良反應(yīng)，近幾年一些新降壓藥的應(yīng)用取得了一定的經(jīng)驗，對兒童高血壓的藥物治療，血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑為首選藥物，不僅能降低血壓，還對心臟、腎臟及周圍血管都有很好的輔助作用。

4、運動治療

兒童高血壓除了遺傳因素所致，其他大部分患者都是肥胖所致，適當(dāng)?shù)膽敉膺\動能降低血壓，同時還能消耗體內(nèi)的脂肪，降低體重，對治療高血壓都有明顯的效果。