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柚子皮泡水喝的功效,快試著做吧

作者:tangqiong 時(shí)間:2016-09-01 12:23:12關(guān)鍵詞:柚子我要分享



柚子可是全身都是寶呢,吃柚子可以潤(rùn)燥除煩、降壓降脂,女性吃柚子還具有美容護(hù)膚和減肥等功效。有些人剝完柚子后就把柚子皮扔掉,可真是浪費(fèi)了呀!柚子皮可是有很多的藥用價(jià)值呢,那么柚子皮泡水喝有什么功效呢?

1、健脾消食

柚子皮又名橘紅,性溫,微苦辛,香氣濃郁,泡水喝可以益脾健胃,取新鮮柚子皮泡水喝,鮮香宜人,可以毒氣排除人體,又有改善食欲的作用;其含有的天然枸櫞酸和各種無機(jī)鹽類,可以有效的改善肝、胃、肺等的機(jī)能。

2、止咳平喘

柚子皮有理氣化痰,止咳平喘,散寒燥濕的作用,柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓所在就是柚子皮,用柚子皮切碎泡水再加上適量的蜂蜜或者糖,有化痰消食,定喘止疝痛的作用。

3、美容養(yǎng)顏

柚子皮中含有柚皮甙和蘆丁等黃酮類物質(zhì),具有抗氧化的作用,可以瘦身減肥,抵抗衰老,泡水加熱,人喝進(jìn)入體內(nèi)時(shí)這些物質(zhì)會(huì)更加活躍,發(fā)揮出最大功效,加上柚子皮所含的豐富果膠,對(duì)皮膚排毒也是很有幫助的。

4、降低血液粘稠度

柚子皮中含有的特殊物質(zhì)具有抗氧化活性作用,可降低血液的黏稠度,減少血栓的形成,對(duì)腦血栓、中風(fēng)等腦血管疾病有較好的預(yù)防作用,柚子皮泡水適合中老年人使用,有預(yù)防血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)。

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