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吃西瓜會(huì)胖嗎?西瓜番茄汁的做法

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-07-06 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

減肥效果;學(xué)會(huì)之后,要記得經(jīng)常做來喝哦!

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適量食用西瓜不會(huì)變胖;西瓜是減肥食品,主要含果糖和水份.還有不飽和果酸及其它微量元素.中醫(yī)有祛火、化痰、潤(rùn)肺、潔腸、通便之作用。

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西瓜番茄汁的材料:

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西瓜、番茄。

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西瓜番茄汁的做法:

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用壓榨器壓出西瓜瓤汁,將番茄用沸水沖燙后去皮,切碎去籽,壓出汁水。兩汁和勻,隨時(shí)飲用。

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瘦身功效:西瓜和番茄都是經(jīng)典的減肥食品,這款西瓜番茄汁中含有大量是膳食纖維,能使MM們變得更輕盈,還可預(yù)防中暑。

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