1

孕婦能吃嗎

能吃。
孕婦可以吃叉燒包。

2

功效和作用

養(yǎng)胃健胃
叉燒包含有粗纖維，可以達(dá)到養(yǎng)胃的效果。

3

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

叉燒包中的豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血;

4

上火嗎

不上火，具有補(bǔ)腎養(yǎng)血，滋陰潤(rùn)燥的功效。

5

副作用

無(wú)副作用

6

能吃嗎

可以吃，具有補(bǔ)腎養(yǎng)血，滋陰潤(rùn)燥的功效

7

怎么吃

1.叉燒包宜搭配粥類食用，易于消化。
2.叉燒包宜搭配其他小吃食用，更加美味。

8

禁忌人群

無(wú)特殊禁忌

9

適宜人群

一般人均可食用叉燒包。

10

保存方法

叉燒包應(yīng)避免高溫。

11

挑選技巧

新鮮無(wú)異味即可

12

制作技巧

1．叉燒包在酵面時(shí)要充分發(fā)酵，加入的各種料要適中。　 　　

2．叉燒包捏口不宜太緊，保證開(kāi)口適宜。