孕婦能吃嗎
可以吃
2功效和作用
1.滋補佳品
切糕中的糯米有補虛養血、健脾和胃之功效。
2.緩解脾胃虛寒
切糕中的糯米可以緩解由于脾胃虛寒而導致的各種腸胃不適癥狀。
營養價值
含有的豐富蛋白質、脂肪、礦物質及維生素,能夠滿足多方面營養需求,可謂一舉兩得。
4上火嗎
不上火
5副作用
無副作用
6能吃嗎
可以吃
7怎么吃
切糕不宜過量,否則會造成腸胃不適。
8禁忌人群
凡濕熱痰火偏盛之人忌食;發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食;糖尿病患者不食或少食切糕;另外由于糯米極柔黏,其中所含淀粉為支鏈淀粉,難以消化,脾胃虛弱者不宜多食切糕。老人、小孩或病人更宜慎用切糕。
9適宜人群
一般人群均可食用切糕。適宜體虛自汗、盜汗、多汗、血虛、頭暈眼花、脾虛腹瀉之人食用;適宜肺結核、神經衰弱、病后產后之人食用切糕。
10保存方法
切糕宜放在通風陰涼處。
11挑選技巧
注意觀察生產日期
12制作技巧
切糕的做法是江米面加水,和均勻上籠蒸熟,然后將蒸熟的江米面沾水揉勻,用手按成厚薄相當的層片,抹上豆餡或棗泥餡,要達到四層面三層餡,層次分明,面餡分開,出售時用刀順邊從上往下切,放在盤內,撒上白糖就可以食用了。