1

孕婦能吃嗎

可以吃的，但別多吃，超市的糕點肯定是有添加劑的

2

功效和作用

養胃健胃、養腎補腎、補血養血、補氣益氣、滋陰補陰、降血脂、清熱、祛風、溶脂、抗衰老

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營養價值

黑洋酥中的黑芝麻含有的維生素E居植物性食品之首。維生素E能促進細胞分裂，推遲細胞衰老，常食可抵消或中和細胞內衰物質“游離基”的積累，起到抗衰老和延年益壽的作用;

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上火嗎

會上火，油炸食品，盡量少吃。

5

副作用

無副作用

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能吃嗎

可以吃

7

怎么吃

黑洋酥一次食用不要超過10顆，因為熱量過高。
黑洋酥不適宜早餐食用，會增加胃的負擔。

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禁忌人群

糖尿病、濕熱體質，痰濕體質，瘀血體質不適宜吃黑洋酥。

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適宜人群

一般人均可食用黑洋酥。

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保存方法

黑洋酥放進冰箱儲存。
黑洋酥二次食用時要加熱，且不要不要存放過久。

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挑選技巧

1、選購黑洋酥應注意保質期，盡量買一些大品牌的。

2、黑洋酥表面是糯米，注意色澤方面沒有其他雜質。

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制作技巧

是豬油和黑芝麻粉的混合物，而且豬油不是熬出來的純油，要用取自豬肚子里的原塊的“板油”。撕去“板油”外面的網膜后用手工擠壓、揉搓它，再一點一點地摻入黑芝麻粉