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頭發(fā)干枯毛躁掉發(fā)的原因與護(hù)理保健有哪些

作者:xuyan32810  時(shí)間:2015-11-22 12:36:58  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

頭發(fā)差、容易斷、脫落等,不使用護(hù)發(fā)素時(shí)會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)干,還有毛躁的現(xiàn)象,頭發(fā)干枯毛躁掉發(fā)讓多數(shù)患者擔(dān)心發(fā)質(zhì),均會選擇更好的洗發(fā)水,同時(shí)也會再使用護(hù)發(fā)素,這樣發(fā)質(zhì)的改善會一定的效果,然而長時(shí)間下去發(fā)質(zhì)的改善并不能根治,需要使用好的護(hù)理措施,使用發(fā)質(zhì)本質(zhì)上得到緩解,那么頭發(fā)干枯毛躁掉發(fā)的原因與護(hù)理保健有哪些呢?

頭發(fā)干枯毛躁掉發(fā)的原因與護(hù)理保健有哪些

導(dǎo)致頭發(fā)干枯最主要就是因?yàn)槿粘D切┪覀兛此破降瓱o奇的舉動,也正是日常的疏忽,導(dǎo)致發(fā)質(zhì)越來越糟糕。從外在原因分析:

1、劣質(zhì)洗發(fā)水,不同發(fā)質(zhì)不同需求,選擇適合自己的才是關(guān)鍵。

2、燙染頻繁,很多女生愛折騰頭發(fā),最后導(dǎo)致發(fā)質(zhì)受損很難恢復(fù)。

3、過度使用吹風(fēng)機(jī)或者電用造型工具。

4、過多的暴露在陽光下或者強(qiáng)風(fēng)下,導(dǎo)致水分流失嚴(yán)重。

5、泳池或者包溫泉、洗浴水源含有的氯成分,導(dǎo)致發(fā)質(zhì)受化學(xué)物質(zhì)侵蝕而受損。

從內(nèi)部原因分析看:1、飲食休息不規(guī)律導(dǎo)致營養(yǎng)流失。2、一些重大疾病導(dǎo)致脫發(fā)發(fā)質(zhì)受損等。

找到其原因后再進(jìn)行有效的保養(yǎng)護(hù)理,發(fā)質(zhì)會得到改善。

1、除了保持良好的休息以外,飲食也是十分關(guān)鍵的

經(jīng)常吃一些堅(jiān)果之類的食物,如花生、芝麻,較高的脂肪酸含量可以給你的發(fā)質(zhì)提供營養(yǎng),從而恢復(fù)光澤。

2、慎選洗發(fā)水

理想的干性發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水的pH值在4.5和6.7之間,堿性容易清洗徹底,但也是毀損發(fā)質(zhì)的直接“兇手”。

3、善待你的頭發(fā)

避免以任何方式粗暴的對待頭發(fā),梳頭洗頭都要溫柔對待你的秀發(fā),切忌用力過猛導(dǎo)致頭發(fā)脫落斷裂。在洗頭發(fā)的時(shí)候,避免指甲刮劃頭發(fā),而應(yīng)該用手指肚輕輕按摩頭皮,促進(jìn)其血液循環(huán)。

4、不宜天天洗頭發(fā)

最好的頻率保持在2-3天一次,洗發(fā)水在手中摩擦起泡在在頭發(fā)上輕柔,既能讓頭發(fā)吸收營養(yǎng),也可以適當(dāng)保持秀發(fā)干凈清爽。而且水分在40度左右為宜,太涼或者太熱都會損害發(fā)質(zhì)。

頭發(fā)干枯毛躁掉發(fā)的原因與護(hù)理保健包括了很多內(nèi)容,當(dāng)我們閱讀后就可以得到解答,找到發(fā)質(zhì)不好的原因時(shí)我們要重視其護(hù)理,才能更好的把發(fā)質(zhì)改善了。如果患者放任發(fā)質(zhì)變差,最終會出現(xiàn)發(fā)質(zhì)變化的情況,脫發(fā)會更嚴(yán)重,將有機(jī)率發(fā)展為嚴(yán)重的頭部疾病,到后期脫發(fā)會影響到患者的形像,是不利的。

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