臉上有雀斑是困擾很多女性的一個(gè)問題，讀書的時(shí)候臉上有一些小雀斑會(huì)覺得很可愛，可是工作了之后，如果臉上有一些小雀斑，是會(huì)影響美觀的，而且給人留下不好的印象。所以祛斑是勢在必行的，那么到底怎么才能有效的祛斑呢？下面我們就來介紹一些祛斑的中醫(yī)調(diào)理方法。

一、 中藥美白保濕法。

材料：金銀花以及珍珠粉適量，人參和當(dāng)歸適量，礦泉水適量。

做法：

1、 先把金銀花、人參以及當(dāng)歸分別研碎成粉，并放入干凈的玻璃瓶中密封保存。

2、 使用時(shí)各取珍珠粉、金銀花、人參以及當(dāng)歸粉等適量，再加入適量礦泉水?dāng)嚢杈鶆虺珊隣睢?

3、 洗完臉后，可將其直接敷在臉上，半個(gè)時(shí)辰后洗凈。

功效：此面膜補(bǔ)水保濕效果不錯(cuò)，可有效滋養(yǎng)美白肌膚，收縮肌膚毛孔，使毛孔保持暢通，抑制黑色素在肌膚內(nèi)沉淀，使肌膚自然白皙光滑，淡化臉部斑點(diǎn)。

二、 中藥美白祛斑法。

材料：白芨、綠豆、靈芝以及干松各適量。

做法：

1、 先把以上材料分別研碎成粉并分開保存。

2、 以上材料各取適量，然后加入適量礦泉水將其攪拌均勻成泥狀。

3、 冷熱交替洗臉，促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，洗完臉后再將面膜均勻的涂抹在臉部。

4、 20分鐘用溫水洗凈，3-4天一次。

功效：此面膜具有明顯的美白淡斑功效，可使肌膚變的細(xì)膩白皙，有效補(bǔ)充肌膚營養(yǎng)和水分，并且有助于肌膚排毒，延緩肌膚衰老。

上文中介紹了一些祛斑的方法，主要是中醫(yī)調(diào)理，這些方法的效果比較好，而且還能調(diào)理內(nèi)在，副作用比較小。但是除了中醫(yī)療法以外，我們還可以輔助食物療法和自制面膜的調(diào)理方法?？梢允褂门Ｄ?、蜂蜜、珍珠粉等進(jìn)行護(hù)膚。也是可以祛斑的。