對于女性來說，除了要擁有白皙的肌膚之外，還應該保證自己的身材更性感，更火辣。可是，隨著社會的發展，久坐工作的女性越來越多，這也導致擁有水桶腰的女性越來越多。相對于其他部位的肉來說，腰部的肥肉是很難減掉的。很多女性都喜歡用瘦腰霜，這種瘦腰霜真的很有用嗎？

成分分析

1、咖啡因：刺激血液及淋巴循環，加速脂肪的新陳代謝。如果經常喝不加奶、糖的黑咖啡，也可以起到瘦身作用。

2、茴香：茴香具有利尿、抗菌功能，促進新陳代謝，對改善蜂窩組織有神奇作用。

3、海藻：從海藻中萃取出來的精華能夠有效補充皮膚的膠原蛋白和彈力

4、葡萄籽：葡萄籽精華能夠借助它的抗氧化作用保護皮膚組織結構。

5、可可精萃：可可能刺激體內安多酚因子，給予皮膚細胞信號從而啟動脂肪分解。

6、辣椒素：辣椒能夠疏通血脈、刺激神經系統，通過促進淋巴排毒和排汗，從而改善水腫型的肥胖。

瘦身原理

排水消腫

據了解，纖體產品宣傳的功效之一就是促進血液循環和細胞內循環，排除毒素，消除水腫。選對纖體產品不做“小腹婆”，宣傳介紹，若在纖體產品中看到可可精粹、辣椒素、熏衣草、天竺葵等成分，就能明白它有利于促進排水、消腫。很多產品中含有辣椒素，其作用是能夠疏通血脈、刺激神經系統，通過促進淋巴排毒和排汗，從而改善水腫型肥胖。

首先“水腫型肥胖”的說法就不科學。肥胖就是脂肪的囤積，也就是脂肪細胞肥大。如果水腫也是全身，不是局部，除非是某些疾病造成的。健康的女性一般在生理周期的前幾天，因雌激素分泌水平達到最高，儲存鉀、鈉、電解質，也就是儲存了水分，而導致水腫，這是正常的，隨著生理周期的結束，水腫現象也會自然消失。

“辣椒素”的功能是擴張血管，刺激神經。如果你有“熱”的感覺，那是循環擴張的感覺，是神經和肌肉的感覺，而不是肌肉的脂肪消耗，也不是脂肪代謝率增加造成的。

咖啡因緊致

纖體產品一直主打的是“緊致”。在產品的介紹中說，人的橘皮組織，是因脂肪的儲存及釋放失去平衡，造成表皮海綿狀的松弛出現橘皮組織。想消除橘皮現象，就要針對水性脂肪入手，而纖體產品的功效之二就是消除這些橘皮組織。據介紹，很多產品當中含有的咖啡因等成分能有效消除橘皮，此外咖啡因、銀杏和七葉樹中提取的精華能加速脂肪新陳代謝。

專家解讀：咖啡因能提高心率，提高基礎代謝率，提高脂肪酶活性。由于皮膚的角質，想通過涂抹來達到消耗，效果是微乎其微。因為皮膚能吸收的很少，而且要產生效果也需要一定的濃度，一般是每公斤體重需要5毫克，而一支瘦身霜怎么能含那么多的咖啡因。

此外，咖啡因有利尿作用，但排掉水分不等于消耗的脂肪，而且過多使用咖啡因會導致心率紊亂、蛋白質和鈣質的流失等副作用。要想消除橘皮現象，只能是消耗多余脂肪，脂肪消失了，橘皮也就沒了，而這只能通過運動和飲食控制來達到。

到底什么時候使用瘦腰霜最管用？建議在早晨起來的時候使用，因為早晨乃是人體機能最旺盛的時候，所以新陳代謝的速度比平時要快很多。所以，在出門上班之前，最好可以沖熱水澡，然后涂抹一些瘦腰霜，這樣的瘦腰效果才更加明顯。