拔火罐刮痧都是兩種非常不錯的可以幫助我們達到舒筋活血的效果的方式方法，但是拔火罐可能會給我們自身帶來很大的疼痛感，刮痧則不一樣，可以幫助我們達到一個無痛治愈的效果，還可以幫助我們降低出現風濕骨科疾病的幾率，簡述一下拔火罐與刮痧的區別表現吧。
刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反復刮動，摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法。
刮痧原理：是根據中醫十二經脈及奇經八脈、遵循"急則治其標"的原則，運用手法強刺激經絡，使局部皮膚發紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。
工具、體位：刮痧板由水牛角制成，形狀為長方形，邊緣鈍圓。背部刮痧取俯臥位，肩部取正坐位。刮拭后會出現青紫色出血點。
適應癥：感冒、發燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風濕性關節炎等病癥。
拔罐：拔罐療法是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法，這種療法可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡，解除疲勞、增強體質的功能，從而達到扶正祛邪，治愈疾病的目的。所以，許多疾病都可以采用拔罐進行治療。
拔罐療法采用的工具——罐，有許多種，有玻璃罐、陶瓷罐、竹罐、橡膠罐等，甚至家中的罐頭瓶也可以用于拔罐。臨床中用得較多的是玻璃罐、陶瓷罐、竹罐。而橡膠罐在家庭中用的較多，因為它使用方便，用手一捏，即可嘬住，不管你是否懂醫，非常容易掌握，只要明白哪里痛就拔哪里即可。但它沒有用火，少了一個重要的環節，效果就要差一些，所以醫院一般不用這種。玻璃罐光滑透明，可以透過玻璃觀察罐內皮膚充血、瘀血、起泡及放血時的出血情況等，所以臨床中用得最多。
了解了拔火罐與刮痧的區別表現才能夠幫助我們最大程度的發揮其作用好處為我們自身謀取更大的好處，多進行一些拔火罐與刮痧鍛煉還可以有效地幫助我們緩解自身出現的頭熱，發燒的情況，可以改善我們自身的免疫力。
