有些時(shí)候有些人的身體一旦動(dòng)了手術(shù)之后，腫了的地方，很久都不會(huì)消腫，很煩惱，有的人有了腫的地方一小會(huì)就會(huì)消腫，有些時(shí)候腫的非常厲害也會(huì)很煩人，如果出現(xiàn)水腫，渾身就會(huì)很難受，有點(diǎn)憋脹的感覺(jué)，手腳也會(huì)出現(xiàn)不太靈活的現(xiàn)象。影響人們的正常生活起居。所以就要想一下解決的方法。
缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降。鋅主要存在于木耳、海帶等食物中。
脂肪
脂類(lèi)的缺乏會(huì)導(dǎo)致傷口愈合缺損。魚(yú)油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對(duì)傷口愈合有一定益處。葡萄糖
糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。?
蛋白質(zhì)
飲食中增加蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合，減少感染機(jī)會(huì)。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類(lèi)等。?
維生素A
能夠促進(jìn)傷口愈合。它主要存在于魚(yú)油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。維生素C可以促使傷口愈合。存在于各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫(kù)
不利于傷口愈合食物比如獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因?yàn)樗鼈內(nèi)菀滓l(fā)感染、不利于傷口愈合。
從上邊的分析來(lái)看，如果用淡鹽水敷面的話是可以起到消腫的只有的，但是如果是體內(nèi)產(chǎn)生病變的話水腫就不能消除了，得需要到醫(yī)院及時(shí)治療。還有就是要注意休息，人體勞累的情況下就會(huì)產(chǎn)生水腫的現(xiàn)象。確診很重要的，不要大意的!
