椰棗實際上口味很好，很多人都將它做為較為美味可口的一種新鮮水果，但事實上它除開有非常好的口味以外，服用作用使用價值也許多，對治療便秘，提高胃腸作用有非常好的實際效果，另外還能夠醫治性功能低下的問題，是比較好的增強體質食材，這針對減肥瘦身的人而言，也是較為合適應用的。
1、治療便秘
椰棗還能醫治腸內振蕩并修復與提高腸的作用。椰棗能夠在腸內創建廣譜性良好病菌，椰棗也會像雜糧一樣治療便秘。一般狀況下，夜里把椰棗泡在水里，以后揉碎成液汁服食，第二天早晨，便秘的你能覺得輕輕松松許多的。
2、醫治性功能低下
椰棗汁可用以健壯心臟，也可以醫治性功能低下。椰棗和牛乳、純蜂蜜混和服用后對雙方男性性功能修復都是有好處。自然這類滋補品對老人也十分有效，他能夠提高老年人的精力，另外可以美容養顏。
3、節食減肥者理想化的食品
在西方國家，醫生會建議節食減肥者修復飲食搭配時要最先服食純天然糖原和飲用水。而椰棗剛好可以考慮這類純天然糖份及其水的要求。
減肥瘦身者的福利食品
4、治療肝腹水
椰棗具備身體排毒作用，節食減肥期內的早飯假如堅持不懈應用椰棗。那麼，椰棗的身體排毒作用會清除肝臟里的內毒素和重金屬超標。此外食用椰棗汁也可醫治喉嚨發炎及其發燒感冒、發燒。
5、協助忌酒
椰棗對嗜酒者也是福利，吮吸新鮮椰棗的液汁會造成加快基礎代謝。
