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蜂蜜生姜祛斑法

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-10-10 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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人已到了中年身體和外貌上都會發(fā)生一些微妙的變化,老年斑就是其中的特征之一,老年斑一般情況下多見于50歲以上女性,愛美是女性的天性,今天我們就給大家介紹一種蜂蜜生姜祛斑法。

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蜂蜜具有補中潤燥,緩急解毒的作用,通過其補益作用可促進人體氣血的化生,維持氣血的正常運行;現(xiàn)代醫(yī)學研究亦表明,蜂蜜中也含有大量的抗氧化劑、維生素C和黃酮類化合物等,對自由基有很強的“殺傷力”。

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但是,生姜具有發(fā)散作用,年老體弱,表虛自汗者不宜久服,否則易耗氣傷陰,蜂蜜的補益作用則可以避免服用生姜后出汗過多,導致人體陰液過度耗傷的不良反應,二者“互補互利”。

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因此,老年人可取新鮮生姜片10―15克,用200―300毫升開水浸泡5―10分鐘,待水溫冷卻至60℃以下時,加入10―15克蜂蜜攪勻飲用。需要注意的是,加入蜂蜜時,水溫不可過高,否則會破壞其中的維生素C,降低其抗氧化能力。

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蜂蜜生姜祛斑法通過本文的介紹你掌握了嗎?另外,長期的堅持服用蜂蜜生姜水,不僅僅可以阻止老年人長出老年斑,還可以使老年斑淡化和變小。?

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