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急性脊髓炎康復(fù)訓(xùn)練怎么做

作者:xuyan3288  時間:2015-12-27 20:47:05  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

急性脊髓炎康復(fù)訓(xùn)練,通常可以做伸展運動、按摩、針灸等。

1、伸展運動:患有脊髓性脊髓炎,通常會出現(xiàn)腰酸背痛、腿疼、腿麻、腿抽筋等癥狀,每天坐15分鐘到半個小時的伸展運動,可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解腿酸腿毛的癥狀。

2、按摩:通過做按摩能促進(jìn)血液循環(huán)疏通經(jīng)絡(luò),同時也可以緩解腿部肌肉性溫感,緩解疲勞,對治療急性脊髓炎也有緩解效果。

3、針灸:找中醫(yī)針灸能刺激人體穴位疏通經(jīng)絡(luò),能促進(jìn)血液循環(huán),同時具有消炎的效果,對治療脊髓炎也有緩解作用。

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