隨著社會主義的逐漸發展，科學技術水平逐步提高，越來越多的做頭發造型的機器出現了，各種洗剪吹，燙發染發的方式層出不窮，人們越來越喜歡上了這種具有美感的設計。同時使我們的頭發發質變得越發糟糕，因此我們的頭發也變得越來越稀少，這讓我們內心很不安。那么頭發干枯毛躁稀少怎么辦?

分析原因

頭發干枯是因為頭發受到外界刺激卻未能及時從體內汲取到養分，就像小草一樣，受到突如其來的風暴還沒來得及吸取所需要的養分就折斷了。通常頭發干枯是由于體內缺少維生素B、維生素E和一些微量元素，加上氣溫突變的刺激頭發就變得干枯毛躁梳不通了。

用啤酒洗頭發

啤酒是大米經發酵而成的酒精度不高的日常酒類。它含有一些蛋白質和人體所需微量元素，用洗發液洗完頭發后用啤酒浸泡一會兒頭發，頭發會獲得滋潤，用清水沖洗后頭發明顯變得柔滑。

用淘米水洗頭發

另一種天然護發潤發的東西就是淘米水，現如今，淘米水不僅僅是作為一種有機肥了，淘米水還被用于護膚，洗滌等，用淘米水洗頭發是我國傣族人民的特色，效果可見一斑了。淘米水中的B族維生素正好能給頭發補充缺失的養分。

護發素

每次都用啤酒顯得麻煩，平時洗發后建議不可省略護發步驟，最便捷的方法就是涂點護發素，效果也是大家都知道的，順滑。

發膜

女性朋友每周都會做兩三次面膜，但對于頭發卻沒有那么慷慨了，甚至從來不做發膜，這樣頭發長期得不到滋養自然很容易干枯毛躁了。建議每天做一兩次發膜，尤其在頭發養分流失特別快的秋冬季節。

少染燙

去理發店做頭發，對頭發又染又燙，傷害極大，一旦染燙過多少護發用品都補不回來，還是少染少燙好，再加上平時在家的護理，頭發就不會那么干枯了。

營養均衡

平時可以多吃些五谷雜糧、核桃堅果類等，補充頭發缺少的氨基酸、微量元素等。

免洗潤發乳

做了很多護理，頭發卻還是那么毛躁，那只能每天出門前，擦點免洗潤發乳了，緩解一下頭發毛躁凌亂的形象，發膠之類的能不用還是不要用了。

注意事項

對頭發的護理要長期堅持，短期效果是很不明顯的

看了上述對于頭發干枯毛躁稀少怎么辦的后，我想大家應該已經有所了解了吧。對抗該癥狀的辦法很多，最好的就是別胡亂折騰自己的頭發，造型再美，可是沒有好的發質也是不行的。我們要好好注重保養，保持頭發本質的秀美。