在這么一個高科技的社會中，高技能避難產生很多的輻射。在我們生活中又離不開這些高科技產品。對于一些身體處在特殊時期的人群來說，輻射對他們來說是具有殺傷力的，就好比孕婦。因此，孕婦在懷孕時期就需要穿著一定的防輻射衣服來確保體內的寶寶不受影響，在這里給大家科普如何穿防輻射衣。

第一 有需要時再穿

如果經常處于微波環境或者存在強大的電磁輻射時，那么就可以穿著防輻射服。

第二 及時脫換

另外，也要注意穿著時間，在脫離輻射環境后，盡量脫下防輻射服。讓肚子里的寶寶“透透氣”，也有助于寶寶自然生長。

第三 曬太陽時不穿

曬太陽，是防止孕婦患上骨質疏松、嬰兒得佝僂病的重要手段。所以，各位媽媽們要謹記，曬太陽前，一定要將防輻射服脫下，否則，可能也會有紫外線照射不到的情況發生。

其次，曬太陽也要選好時間。每天10時到14時之間，是紫外線特別強烈的時候，孕婦曬太陽盡量避開這兩個時段。每天曬太陽的時間應在5~10分鐘左右。

穿著孕婦防輻射服怎樣才科學，接觸機會的情況下不必穿防輻射服；如果所處環境輻射較弱那么在備孕期（準備懷孕前2～3個月）和懷孕初期還是應當穿著防輻射服，到了即將分娩前的懷孕后期即便不穿也可以；而假如所處環境輻射較強且可能接觸輻射的時間較長那么還是應該在備孕期和懷孕期穿著孕婦防輻射服，避免不必要的風險。

在長時間通電運行的電冰箱，以及工作中的電腦主機箱、微波爐和電磁爐這些電器附近輻射還是會比較高。因此，在家里準媽媽要做的主要是與輻射較強的上述電器保持適當距離，避免長時間接觸，以及在不使用這些電器的時候拔下電源插座。而防輻射孕婦裝可以選擇性地穿，比如，要操作家電和電腦時穿，休息和在離工作中的電器比較遠的地方做家務時不穿也行。其次看工作環境，根據對寫字樓輻射的檢測，電腦和其他電子辦公設備集中的大辦公室輻射遠遠超過機房，這對于準媽媽來說是個危險的信號。因此，如果您身處這樣的一種工作環境的話，還是建議您在工作時穿上孕婦防輻射服吧，還有就是，別老呆在這樣的辦公室里，工間休息的時候多出去走走為好。

輻射對于小寶寶的危害還是有一定的殺傷力的，對此在購買放輻射衣的時候要注意購買的衣服是正版而不是假冒的，而且也要注意一些在穿著防輻射衣服的時候要注意的一些事項，以免造成防輻射衣服衣服質量的下降。