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飯后吃經常吃山楂丸減肥嗎

作者:fyy9  時間:2015-10-05 23:45:13  來源: 大眾養生網

飯后吃經常吃山楂丸一般可以起到減肥作用,由于個人體質不同,所以效果會有明顯區別,在平時盡可能不要大量食用。

山楂可以起到輔助降低血脂、消食化積等功效,還具有抗動脈粥樣硬化等作用,所以在飯后可以適當吃山楂,具有健脾開胃作用,促進腸道蠕動幫助食物消化,對于減肥也有一定幫助,山楂還可以起到輔助降脂,活血化瘀作用,促進血液循環,有利于新陳代謝。

山楂里面含有大量山楂酸蘋果酸等營養物質,所以大量食用后有可能會造成胃酸過多。

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