很多的朋友都偶爾會(huì)出現(xiàn)有胃痛胃脹不消化的情況，尤其是長時(shí)間不注意飲食的一些朋友，經(jīng)常很容易出現(xiàn)有胃竇炎，發(fā)現(xiàn)自己患有胃竇炎以后，不管是在生活還是飲食方面都應(yīng)該要多加注意，盡量不要刺激到胃?，F(xiàn)在我們一起來了解對(duì)于患有慢性淺表性胃竇炎的朋友，平時(shí)都應(yīng)該要注意些什么。

1、消除病因。徹底治療急性胃炎；戒煙戒酒；避免有刺激性的食品和藥物；治療口腔慢性感染，飲食規(guī)律等。

2、多吃軟食。食用易于消化的食品，盡量減少對(duì)胃粘膜的刺激，細(xì)嚼慢咽，讓牙齒把食物完全磨碎使食物能與胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬質(zhì)食品。少食多餐，粗糧細(xì)做。胃病患者可食5次飯，示范舉例如下：

早餐：大米粥50克，花卷50克，煮雞蛋1個(gè)，醬豆腐1塊。

加餐一：牛奶300克加糖10克，餅干15克。

午餐：大米軟飯100克，餾魚片100克，菠菜雞蛋湯。

加餐二：豆?jié){300克加白糖10克，蛋糕25克。

晚餐：大米粥50克，發(fā)糕50克，肉末炒土豆泥150克。

3、如有營養(yǎng)不良或貧血，應(yīng)多給蛋類、多食新鮮蔬菜和動(dòng)物肝臟、腎臟等。

4、胃酸過多者，應(yīng)禁用濃縮肉湯及酸性食品，以免引起胃酸分泌更多，可用牛奶、菜泥、淀粉、面包等，味要清淡，少鹽。

5、胃酸過少者可給濃肉湯、肉汁，以刺激胃酸的分泌，幫助消化，促進(jìn)食欲。

事實(shí)上，臨床醫(yī)師很難見到“胃、十二指腸未見異?！钡恼Ｎ哥R報(bào)告。胃鏡報(bào)告中的慢性淺表性胃炎，是最輕級(jí)別的診斷，只是功能性消化不良或非潰瘍性消化不良，并不是胃黏膜真的有了慢性炎癥。

胃竇炎不僅僅會(huì)使得人的消化功能減退，有時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)有胃痛等等的不適，平時(shí)一定要能夠重視，除了要注意以上幾個(gè)方面之外，還應(yīng)該要及時(shí)物醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后選擇是一些對(duì)于身體傷害比較小的藥物來治療，同時(shí)還應(yīng)該要注意胃部的保暖。