類風濕病人可以適當的吃一些山藥、黑豆、松子仁等食物,為機體補充營養促進康復。但是患者一定要控制用量,以免損傷身體健康。
1、山藥:山藥是一種營養價值很高的食物,有補腎、益氣養陰的作用,而且還可以促進胃腸道蠕動,加快消化吸收,有利于增強體質,比較適合類風濕病人吃。
2、黑豆:黑豆除了益氣補腎,還有保護血管的作用,黑豆提取物還能夠改善造血功能,預防缺血的現象。適量吃黑透,還有祛風除痹的作用,可以加快體內濕氣和毒素的排出,緩解類風濕病引發的疼痛,但是食物并起不到治療疾病的效果,患者要避免盲目使用,損害身體健康。
3、松子仁:松子仁可以健腦益智,還可以緩解便秘的情況,含有豐富的蛋白質和膳食纖維素,可以為機體補充營養,提高免疫力,促進疾病恢復。
除了以上常見的食物外,患者還可以適當的吃一些菠菜,促進身體恢復。