嗓子發干鼻子發干可以通過調節環境、調整飲食、藥物治療等方式緩解癥狀。
1、調節環境:如果患者室內的空氣過于干燥,有可能會引發多個身體部位出現發紺的情況,可以在室內放置加濕器,注意勤開窗通風,加快空氣流通,有利于緩解癥狀。
2、調整飲食:嗓子發干鼻子發干可能是喝水較少導致的,患者可以適當地吃一些水果蔬菜,比如葡萄、西瓜、獼猴桃等,有利于補充體內的水分緩解癥狀。
3、藥物治療:嗓子發干鼻子發干有可能是過敏導致的,患者可以在醫生的指導下使用依巴斯汀片、鹽酸左西替利嗪膠囊、氯雷他定片等藥物治療。
除了以上常見的方式外,還可以多喝水,緩解癥狀。