汗蒸是一種深受人民喜愛的休閑項目，大家應(yīng)該經(jīng)常看到韓劇中女主角和一群阿姨們在一間汗蒸房里，頭上圍著毛巾吧。韓國人就非常愛汗蒸，汗蒸是非常有利于身體，放松身心的活動。女性朋友都喜歡敷面膜，可以補(bǔ)水或者美白等，那么，汗蒸結(jié)束可不可以敷個面膜呢?

有人認(rèn)為汗蒸時做面膜好有利于吸收，有的說汗蒸時做面膜會阻止汗蒸的排毒效果，其實(shí)這兩種回答都是對的，汗蒸時能不能做面膜要掌握一個時機(jī)，時機(jī)對了就有好處時機(jī)不對就有害處。

什么時間做面膜時機(jī)就對了?首先我們先了解下汗蒸的原理。當(dāng)你了解了汗蒸房的原理你就能明白汗蒸時做面膜的時機(jī)了，汗蒸是通過使人體皮膚出汗來排毒，汗蒸前要做的準(zhǔn)備工作就是洗澡，卸妝，汗蒸的過程是打開汗毛孔出汗排毒，把身體清洗干凈也是為了不堵塞毛孔，幫助汗液順利的排除。

而做面膜的目的是什么呢?他是通過接觸臉部的皮膚，將臉部的廢物提取出來，讓更多的營養(yǎng)元素更有利吸收進(jìn)去，這與汗蒸可以說是有很大的相似住處，應(yīng)該說汗蒸跟面膜之間是可以相互促進(jìn)的。人們在做汗蒸的時候正是一個排毒的階段這個時候要是在臉上敷上面膜肯定會影響排毒的效果，所以在汗蒸的時候是不可以做面膜的，這樣無形中是一種浪費(fèi)，但是我們要是把面膜用在了休息的時候那就另當(dāng)別論了。

汗蒸對身體是非常有利的，它可以促進(jìn)血液循環(huán)，對關(guān)節(jié)炎等疾病非常有利，有緩解作用。汗蒸完之后，毛孔是打開的，所以是可以敷面膜的。但是，在敷面膜與汗蒸之前，一定要把面部的垃圾清理干凈，不然的話，臉上的臟東西也會滲透進(jìn)皮膚，對皮膚是不好的。