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腳崴了還能用熱水來泡腳嗎

作者:fyy28  時間:2015-08-26 22:53:49  來源: 大眾養生網

腳崴了一般是可以使用熱水泡腳的,對于恢復也能夠起到很好的幫助。

溫水泡腳是屬于一種物理治療方法,能夠達到促進局部血液循環的作用,而且能夠加快腫脹的吸收和消退。在泡腳的時候一定要注意好水溫,需要和皮膚的溫度接近,這樣能夠避免局部皮膚出現燙傷,同時還需要注意好時間,一般需要控制在20分鐘左右。

如果崴腳之后癥狀比較嚴重,還伴隨著其他不適的癥狀,需要及時到醫院做相關的檢查或者是調整,恢復期間還需要多注意休息,需要以臥床休息為主。

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