11歲女孩乳房有硬塊一般需要通過觀察、局部按摩、手術等方式進行改善。
1、通過觀察：11歲的女孩正處于青春期發育階段，乳房不會出現有硬塊的現象，可能是身體當中激素水平升高引起的，這屬于一種比較正常的生理現象，只要通過定期觀察的方式進行改善即可，不需要進行治療。
2、局部按摩：如果是局部受到碰撞，伴隨乳房部位有硬塊的現象，可以通過局部按摩的方式進行改善，能夠加快血液循環，從而可以緩解局部出現的不適癥狀。
3、手術：如果乳房部位的硬塊比較大，尤其是伴隨著腫瘤，需要通過微創手術進行切除。
除以上比較常見的治療方式以外，在平時也要有規律生活作息時間。
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