淚腺堵塞可用中指和無名指沾取一點眼霜，然后以眼角為起點，從中間開始往外側畫圈圈，要輕輕地往一個方向按摩很是關鍵。用中指和無名指按住太陽穴，然后用力的以畫圈圈的方式按摩。用力地給太陽穴按摩，重新恢復眼睛的清澈明亮。下巴朝下，將中指和無名指的指肚兒放在眉骨下，再突地一下將眼皮往上拉。閉上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以適度的力道按揉眼睛，按揉的同時眼球會感到一點點的酸痛也是很正常的。
攢竹穴按摩可緩解淚腺堵塞，該穴位于面部，當眉頭陷中，眶上切跡處。取穴時應要求患者采用正坐或仰臥的姿勢，攢竹穴位于人體的面部，眉毛內側邊緣凹陷處（當眉頭陷中，眶上切跡處）即是。
此外，還有一種按摩方法可嘗試：將雙掌搓熱，然后把掌心輕敷于雙眼上，持續10秒，利用雙手中指和無名指的余熱，輕壓眼頭處，可舒緩眼部壓力，用食指、中指和無名指輕輕點下眼瞼，舒緩眼部肌膚，用食指、中指和無名指沿著下眼眶，按照從眼角到眼尾的方向輕輕按摩3次，把拇指放在眼角處，按照從眼角至眼尾的方向輕輕按摩上眼瞼，最后適當按壓太陽穴。重復3次。
另外，淚道堵塞有些人是先天淚道閉鎖引起，這種情況按摩是無效的，可考慮手術。
