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全身關節會響怎么回事?

作者:fyy17  時間:2015-08-06 01:04:32  來源: 大眾養生網

全身關節響可能是由于飲食不當、運動過度、關節內部壓力等原因導致,建議在醫生指導下進行調理。

1、飲食不當

長期減肥導致營養不良,稍微活動就會引起全身關節響,可多吃一些有營養的食物如雞蛋、牛奶、瘦肉等食物進行調理。

2、運動過度

運動過度會導致關節內部骨的撞擊所引起的響聲,可在日常調整運動量方可緩解。

3、關節內部壓力

內部壓力導致的全身關節響,可通過運動熱身,不要突然做劇烈運動進行改善。

除此之外,也可能是骨關節炎等原因引起的,可遵醫囑使用塞來昔布、洛索洛芬鈉等藥物進行治療。

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